Surabaya (KN) – Panitia Penyelenggaraan Ibadah Haji (PPIH) mengimbau agar jamaah mewaspadai cuaca di Arab Saudi yang diprediksi mencapai 50 derajat sehingga bisa membuat jamaah terserang heat stroke.“Setiap kloter yang masuk ke asrama haji, rata-rata 60 persen berisiko tinggi sehingga. rawan terserang gangguan kesehatan akibat suhu terlalu ekstream,” ujar Wakil Ketua PPIH Bidang Kesehatan Embarkasi Surabaya, dr Zainul, Rabu (9/8/2017).
Suhu ekstream, menurut Zainul, bisa berakibat fatal, bahkan meninggal dunia. Panas yang menyengat, otomatis akan menganggu pusat suhu di otak. Ada regulator otak yang mengatur suhu. Karena terlalu ekstream, pengaturannya bisa kacau. “Kalau sudah heat stroke, gejala awal badan lemah, haus, badan suhu meningkat sampai 40 derajat. Kemudian gangguan jamaah terserang sistem pernapasan. Pada tahap lanjut hilang kesadaran dan gelisah,” tuturnya.
Zainul pun menyarankan, kepada seluruh CJH agar menghindari terpapar sinar matahari di lingkungan terbuka. Terutama ketika para jamaah berada di Arafah dan Mina. Sebab, kedua tempat tersebut, merupakan padang yang luas. Berbeda dengan di Makkah dan Madinah, dimana banyak gedung yang bisa digunakan berteduh. Jamaah haji juga bisa menggunakan spray cam dari paket kesehatan dari kementrian kesehatan. “Disamping bisa diisi air zam-zam untuk diminum, juga berfungsi menyemprotkan air ke wajah serta kepala,” imbuhnya.
Selain waspada terhadap heat stroke, CJH diharapkan mewaspadai adanya penyakit menular seperti mers dan kolera. Cara hidup yang sehat dapat menghindari penyebaran penyakit menular. Semisal, cuci tangan sebelum makan. (yu)